Move Well - Feel Well
ASOKE BTS
Interchange Building
CHIDLOM BTS
Maneeya Building
Line Chat
@lephysioclinic
Call
092 246 9955

Blog

Read all the news about our company

Le Physio ClinicBlog
By lephysioclinic 0 Comments NEURO, Physio

Guillain-Barré syndrome

Guillain-Barré syndrome (GBS) หรือกลุ่มอาการกิลแลง-บาร์เร (Guillan Barre Syndrome) หรือ ภาวะภูมิคุ้มกันแปรปรวน เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติและผลิตสารภูมิคุ้มกันหรือแอนติบอดี ออกมาทำลายเซลล์ประสาทของระบบประสาทรอบนอกจนอักเสบและสูญเสียการทำงาน ซึ่งมีรายงานจากต่างประเทศกล่าวถึงโอกาสในการเกิดโรค GBS ที่เชื่อมโยงกับการฉีดวัคซีน Covid-19 เนื่องจากวัคซีน เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติได้

โดในปัจจุบันทางการแพทย์แบ่งกลุ่มอาการ GBS ออกเป็นหลายชนิด โดยชนิดหลัก ๆ ที่มักพบมีดังนี้

  • Acute Inflammatory Demyelinating Polyradiculoneuropathy: AIDP เป็นชนิดที่พบได้มากที่สุด อาการทั่วไปคือกล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเริ่มจากอวัยวะส่วนล่างของร่างกายอย่างเท้าและขา แล้วค่อย ๆ ลุกลามขึ้นไปยังอวัยวะส่วนบน เช่น แขน ใบหน้า เป็นต้น
  • กลุ่มอาการมิลเลอร์ ฟิเชอร์ (Miller Fisher Syndrome: MFS) กลุ่มอาการ GBS ชนิดนี้พบบ่อยในชาวเอเชีย ผู้ป่วยจะเกิดอัมพาตบริเวณดวงตาเป็นอันดับแรก
  • Acute Motor-Sensory Axonal Neuropathy: AMSAN และ Acute Motor Axonaสาเหตุของการเกิดโรคนี้Neuropathy: AMAN เป็นชนิดที่มักพบในคนจีน ญี่ปุ่น และเม็กซิกันเป็นหลักซึ่งเป็นรูปแบบที่พบได้น้อยที่สุด

สาเหตุของกลุ่มอาการ Guillain-Barré syndrome (GBS)

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายหันมาทำลายเซลล์ประสาทของระบบประสาทรอบนอก ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกลางคอยแปลงสัญญาณจากสมองเพื่อส่งไปยังกล้ามเนื้อให้เคลื่อนไหวตามคำสั่ง เซลล์ประสาทจะเกิดการอักเสบและสูญเสียการทำงาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อรับสัญญาณที่สมองส่งมาไม่ได้และมีอาการของ GBS ดังข้างต้น

ทั้งนี้ กลุ่มอาการ GBS เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่ผู้ป่วยส่วนมากอยู่ในวัยผู้ใหญ่ และเป็นเพศชายมากกว่าเพศหญิง โดยในปัจจุบันทางการแพทย์ยังไม่พบสาเหตุที่แน่ชัดของกลุ่มอาการนี้ แต่เชื่อว่าอาจมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานผิดปกติ ได้แก่

  • การติดเชื้อโดยเฉพาะเชื้อ Campylobacter Jejuni ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียและเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่อาจก่อให้เกิดกลุ่มอาการ GBS ตามมา รวมถึงการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารจากเชื้อโรคอื่น ๆ การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น
  • วัคซีนเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ แต่มีโอกาสเกิดขึ้นได้น้อยมาก

การรักษากลุ่มอาการ GBS

กลุ่มอาการ GBS ไม่มียาหรือวิธีรักษาเฉพาะ ในระยะแรก ทางการแพทย์อาจใช้วิธี เช่น การแลกเปลี่ยนพลาสม่า (Plasmapheresis) และ การบำบัดรักษาด้วยอิมมูโนโกลบูลิน (Immunoglobulin Therapy) เป็นต้น

นอกจากนี้ การรักษาโดย Physical Therapy มีส่วนสำคัญในการช่วยฟื้นฟูผู้ป่วย ต่อจากระยะแรก ซึ่งในการฟื้นฟูร่างกายสามารถเยียวยาตนเองได้ เพียงแต่ต้องใช้ระยะเวลา แนวทางการรักษาเพื่อประคับประคองอาการไม่ให้แย่ลง และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยนักกายภาพจะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหว ป้องกันการยึดติดของเนื้อเยื่อ,ข้อต่อ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ป้องกันการฝ่อลีบ เพื่อกลับมาทำกิจกรรม เช่น ยืน,เดิน ได้ ช่วยฝึกให้หายใจให้ถูกต้อง ช่วยลดภาวะหอบเหนื่อย กระตุ้นให้ออกกำลังกายกายที่เหมาะสม ไม่หนักและเหนื่อยจนเกินไป ทั้งนี้ ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคที่แตกต่างกัน

Guillain-Barré syndrome(GBS)

It is a disease in which the muscles and internal organs of the body are lost. Due to the immune system, patients with this disease will have abnormalities and injure the peripheral nervous system of the body. The peripheral nervous system that this includes the nerves that connect.

With the brain and spinal cord connected to the limbs as well Which is responsible for the movement of muscles

The symptoms that will occur are tingling along the nerves. Including weakness of the feet and legs Which these feelings will extend to the arms and face

Other common symptoms of Guillain-Barré syndrome include:
Symptoms of beriberi and tingling like a needle in the fingertips, big toe, ankles, or wrists
Muscle weakness that starts in the legs and spreads to the upper body
Does not walk straight
Difficulty moving face and eyes (The blink of an eye Chewing and speaking)
Difficulty controlling urination and urination
Faster heart rate
Difficult breathing

In GBS, there is no immediate cure. It may take a long time. Most of the patients die from complications such as bedtime, tiredness, rapid heartbeat.

We cannot prevent it because it is a neurological disease. But we can help restore the patient’s body by

  • Exercise to increase muscle power
  • Practice proper breathing Help reduce asthma
  • Exercise that is not too heavy and tired.
  • Exercise without impact
  • Practice to move the joints in proper posture
By lephysioclinic 0 Comments Physio, Uncategorized , ,

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคยอดฮิตของคนปวดหลัง

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคยอดฮิตของคนปวดหลัง!! แก้ง่าย ๆ ด้วย pilates โดยนักกายภาพบำบัด

Read More

By lephysioclinic 0 Comments Exercises, Physio, ออกกำลังกายไม่เหมาะ ฮอร์โมนไม่สมดุล

ออกกำลังกายไม่เหมาะ ฮอร์โมนไม่สมดุล

ปัจจุบันหลายคนหันมาออกกำลังกายและเล่นกีฬามากขึ้น ด้วยความเชื่อที่ว่า การออกกำลังกายทำให้สุขภาพดี ไม่ป่วยง่าย ดูรูปร่างดี ไม่แก่เร็ว แต่ความเป็นจริงกลับพบว่าคนบางคนการออกกำลังกายบางอย่างกลับทำให้สุขภาพแย่ลง แก่เร็ว ไม่มีแรง หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ น้ำหนักตัวเพิ่มหรือขึ้น ๆ ลง ๆ บางคนมีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อและข้อต่อ มีอาการที่้ไม่เคยเป็นมาก่อน
เพราะการทำงานของฮอร์โมนเปลี่ยนไป

ในแต่ละคนอาการของโรคจะหนกัเบาไม่เท่ากนัและยงัมีอาการที่หลากหลายแตกต่างกนัไปผปู้่วยบางคนแสดงอาการ นอ้ยมากหรือบางคนก็อาจมีอาการหนกัจนใชช้ีวิตประจาวนัยากลาบากรุนแรงไปจนถึงพิการก็มีลองมาดอูาการที่พบบ่อยหาก เป็นโรค MS

ในกลุ่มอายุมากกว่า 35 ปีนั้นเป็นวัยที่ร่างกายเริ่มมีความเสื่อมอย่างชัดเจนและระบบต่างๆเริ่มแปรปรวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมน พบว่าฮอร์โมนที่สำคัญต่อการซ่อมแซมและเสริมสร้างร่างกายเช่น Growth hormone และฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายเกิดการตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า มีเรี่ยวแรงอย่าง Testosterone จะมีระดับที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลและกระบวนการเผาผลาญในร่างกายได้แก่ Insulin และ Thyroid Hormone เช่น การคนที่มี Hyperหรือ Hypo thyroid คนวัยนี้จึงยิ่งต้องเพิ่มความระมัดระวังในการเลือกวิธีการออกกำลังกายให้มากขึ้น

ส่วนในกลุ่มคนทำงานหนักหรือคนที่มีความเครียดสูงรวมถึงคนที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง สิ่งที่ต้องระวังคือ ภาวะต่อมหมวกไตอ่อนล้าหรือ Adrenal Fatigue เนื่องจากเมื่อเราเกิดความเครียด ระบบประสาทsympathetic (สู้หรือหนี) จะกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไตให้ผลิตฮอร์โมน Cortisol ออกมาเป็นจำนวนมากเพื่อลดการอักเสบและทำให้ระดับของน้ำตาลในร่างกายเกิดความสมดุล แต่เมื่อถูกกระตุ้นต่อเนื่องนาน ๆ เข้าต่อมนี้ก็จะเกิดการอ่อนล้าไม่สามารถผลิตฮอร์โมนได้อย่างเพียงพอจนเกิดภาวะฮอร์โมนบกพร่อง เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย
ประเภทกระตุ้น หรือ Cardio Exercise เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน เต้น, HIIT ,Cross fit ,ชกมวย เวท เทรนนิ่งที่หนักเกินความสามารถของร่างกายมากเกินไป กลับทำให้ร่างกายเกิดความเครียด (Stress ) กระตุ้นระบบประสาท sympathetic มากเกินไปและกระตุ้นต่อมหมวกไตให้ทำงานหนักผิดปกติจนเกิดภาวะต่อมหมวกไตอ่อนล้าเช่นกัน
การออกกำลังกายดังกล่าวจึงอาจยิ่งทำให้ร่างกายเสื่อมเร็วกว่าปกติแทนที่จะก่อประโยชน์กลับก่อผลเสียแทนต้องพิจารณาให้รอบด้าน

By lephysioclinic 0 Comments Uncategorized

โรคปลอกประสาทอักเสบ (multiple sclerosis หรือ MS)

เป็นโรคที่มีการอกัเสบของปลอกประสาทที่หมุ้ เสน้ ประสาทใน ส่วนของสมองเสน้ประสาทตาและไขสันหลงั โดยปลอกประสาท

มีหนา้ที่สาคญัในการนากระแสประสาท ซึ่งเมื่อมีการอกัเสบของ ปลอกประสาทส่งผลใหก้ารนากระแสประสาทของอวยัวะนนั้ ผิดปกติ ทาใหเ้ กิดอาการ อาการแสดงของโรค เช่น เสน้ ประสาทตา อกัเสบทาใหม้ีอาการตามวัมองไม่ชดัหรือไขสนัหลงัอกัเสบทาให้

มีอาการขาสองขา้ งอ่อนแรง เป็นตน้

ในแต่ละคนอาการของโรคจะหนกัเบาไม่เท่ากนัและยงัมีอาการที่หลากหลายแตกต่างกนัไปผปู้่วยบางคนแสดงอาการ นอ้ยมากหรือบางคนก็อาจมีอาการหนกัจนใชช้ีวิตประจาวนัยากลาบากรุนแรงไปจนถึงพิการก็มีลองมาดอูาการที่พบบ่อยหาก เป็นโรค MS

  • ด้านการมองเห็น เห็นภาพซอ้ น มองไม่เห็น เจ็บตา ซึ่งส่วนใหญ่มกั จะเป็นเพียงขา้ งใดขา้ งหนึ่ง ด้านการทรงตัว สญู เสียการทรงตวั อ่อนแรง ขากระตุก หกลม้ ง่ายมือส่นั การเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของ
  • รา่ งกายไม่สอดคลอ้ งกนั
  • ด้านสมอง มีปัญหาดา้ นความคิด การตดั สินใจ ความจา รบั และทาความเขา้ ใจขอ้ มลู ต่าง ๆ ไดช้ า้ อาจมี อารมณแ์ ปรปรวน และซึมเศรา้ ได้
  • ด้านการพูดพดูไม่ชดั รวมไปถึงเคยี้วหรือกลืนอาหารลาบาก ด้านระบบปัสสาวะปัสสาวะบ่อยกลนั้ปัสสาวะไม่อยู่และทอ้งผกูอย่บู่อยๆ
  • รู้สึกเหน่ือยล้าง่าย เหน็บชาตามแขนขา และบริเวณใบหนา้ เมื่อขยบั คอจะรูส้ ึกเหมือนโดนไฟช็อต

พิลาทิสช่วยได้อย่างไร ?

เนื่องจากพิลาทิสเป็นการออกกาลงักายที่สามารถปรบัความหนกัเบาใหเ้หมาะสมกบัแต่ละบุคคลได้ จึงเหมาะเป็น อย่างยิ่งกบัผปู้่วยMSที่มีอาการเหนื่อยลา้ง่ายนอกจากนยี้งัเป็นการออกกาลงักายที่เนน้ไปในส่วนของการเพิ่มความแข็งแรง ของกลา้มเนอื้แกนกลางลาตัวซึ่งจาเป็นต่อการทรงตวัใหผ้ปู้่วยที่อาจมีปัญหาได้พิลาทิสเนน้การควบคมุร่างกายจะช่วยใหล้ด

ภาวะส่นั และลดความเสี่ยงต่อการลม้ ไดอ้ ีกดว้ ย

By lephysioclinic 0 Comments โรคภาวะสมองเสื่อม

โรคภาวะสมองเสื่อม

โรคที่เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมชนิดที่พบไดม้ าก
ที่สุด ส่งผลต่อสมองส่วนที่ควบคุมความคิด ความทรงจา และการใช้
ภาษา อาการของโรคจะเริ่มจากการหลงลืมที่ไม่รุนแรงจนแย่ลงเร่ือย
ๆ ถึงข้นั ไม่สามารถสนทนาโตต้ อบหรือมีการตอบสนองต่อสิ่งรอบ
ขา้งอาการเริ่มแรกของโรคอลัไซเมอร์อาจมีอาการหลงลืมหรือภาวะ
สับสนที่ค่อยๆพฒั นาไปอย่างชา้ ๆโดยใชเ้วลาหลายปีซ่ึงบางคร้ังมี
ความคลา้ยคลึงกบัโรคอื่นจนทาให้เกิดความสับสนและอาจเขา้ใจผิด
ไปว่าเป็นเพียงอาการหลงลืมเมื่ออายุมากข้ึนท้งั น้ีอาการในผูป้ ่วยแต่
ละรายก็พฒันาชา้เร็วแตกต่างกนัทาให้สามารถคาดเดาไดย้ากว่าอาการจะแย่ลงเมื่อใดอลัไซเมอร์เกิดจากการฝ่อตวัของสมองซ่ึง
จะส่งผลกระทบต่อโครงสร้างและการทางานของสมองบริเวณน้นั ๆส่วนสาเหตุท่ีสมองฝ่อตวัลงน้ียงัไม่เป็นท่ีทราบแน่ชดั

พิลาทิสช่วยได้อย่างไร ?

การออกกาลงักายเป็นสิ่งท่ีดีต่อสุขภาพและควรปฏิบตัิอย่างสม่าเสมอไม่เวน้แมแ้ต่ผูป้่วยอลัไซเมอร์โดยหากผปู้่วย
ออกกาลงักายเป็นประจาทุกๆวนัเจะสามารถกระตนุ้การทางานของสมองได้ปรับอารมณ์ให้ดีข้ึนส่งผลดีต่อการทางานของขอ้
ต่อ กลา้ มเน้ือ และหัวใจ นอกจากน้ียงั ช่วยให้นอนหลบั ดีและป้องกนั อาการทอ้ งผูกไดด้ ว้ ย

By lephysioclinic 0 Comments Physio, Studies, Work Injury

Cervical HNP

อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่เกิดขึ้นบริเวณคอ ส่วนมากอาการจะเป็นบริเวณ คอ บ่าไหล่ คล้ายๆกับ อาการของผู้ที่มีอาการ office syndrome หลายคนจึงเข้าใจผิดและรักษาด้วยการ นวด หรือ ยืด ตามอาการปวดตามที่นั้นๆ แต่ถ้าอาการที่เกิดขึ้นมาจาก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จะไม่สามารถบรรเทาอาการได้ กลไกการเกิดของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดขึ้นจากการมีความผิดปกติของ โครงสร้าง กระดูกสันหลังส่วนคอ มีแรงกด บีบ ทำให้หมอนรองเกิดการปลิ้นออกมาทับเส้นประสาท การแก้ไข จึงต้องทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอกลับมาอยู่ในท่าเดิมที่แข็งแร

Read More

.