āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļ§āļ”āļ„āļ­

āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļ§āļ”āļ„āļ­ āļšāđˆāļē āđ„āļŦāļĨāđˆ āļ›āļ§āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđ€āļāļĢāļ™ –

Read More

Guillain-BarrÃĐ syndrome

Guillain-BarrÃĐ syndrome (GBS) āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļāļīāļĨāđāļĨāļ‡-āļšāļēāļĢāđŒāđ€āļĢ (Guillan Barre Syndrome) āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ āļēāļ§āļ°āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™ āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļēāļĢāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ­āļ™āļ•āļīāļšāļ­āļ”āļĩ āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļˆāļ™āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„ GBS āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™ Covid-19 āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰

āđ‚āļ”āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļšāđˆāļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ GBS āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļ āđ† āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļžāļšāļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

  • Acute Inflammatory Demyelinating Polyradiculoneuropathy: AIDP āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ‚āļē āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ‚āļ™ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™
  • āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļĄāļīāļĨāđ€āļĨāļ­āļĢāđŒ āļŸāļīāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒ (Miller Fisher Syndrome: MFS) āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ GBS āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļŠāļēāļ§āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļ
  • Acute Motor-Sensory Axonal Neuropathy: AMSAN āđāļĨāļ° Acute Motor AxonaāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ™āļĩāđ‰Neuropathy: AMAN āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļžāļšāđƒāļ™āļ„āļ™āļˆāļĩāļ™ āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāđ‡āļāļ‹āļīāļāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ Guillain-BarrÃĐ syndrome (GBS)

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļÂ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ­āļĒāđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļˆāļēāļāļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ•āļēāļĄāļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļšāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ‡āļĄāļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ GBS āļ”āļąāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™

āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ GBS āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļļāļāđ€āļžāļĻāļ—āļļāļāļ§āļąāļĒ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļŠāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰ āđāļ•āđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ Campylobacter Jejuni āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ GBS āļ•āļēāļĄāļĄāļē āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™
  • āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđāļ•āđˆāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ GBS

āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ GBS āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļžāļĨāļēāļŠāļĄāđˆāļē (Plasmapheresis) āđāļĨāļ° āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļīāļĄāļĄāļđāđ‚āļ™āđ‚āļāļĨāļšāļđāļĨāļīāļ™ (Immunoglobulin Therapy) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒ Physical Therapy āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļ•āđˆāļ­āļˆāļēāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļ„āļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ„āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļĒāđˆāļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļĒāļķāļ”āļ•āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­,āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļĨāļĩāļš āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĒāļ·āļ™,āđ€āļ”āļīāļ™ āđ„āļ”āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļķāļāđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļ­āļšāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™

Guillain-BarrÃĐ syndrome(GBS)

It is a disease in which the muscles and internal organs of the body are lost. Due to the immune system, patients with this disease will have abnormalities and injure the peripheral nervous system of the body. The peripheral nervous system that this includes the nerves that connect.

With the brain and spinal cord connected to the limbs as well Which is responsible for the movement of muscles

The symptoms that will occur are tingling along the nerves. Including weakness of the feet and legs Which these feelings will extend to the arms and face

Other common symptoms of Guillain-BarrÃĐ syndrome include:
Symptoms of beriberi and tingling like a needle in the fingertips, big toe, ankles, or wrists
Muscle weakness that starts in the legs and spreads to the upper body
Does not walk straight
Difficulty moving face and eyes (The blink of an eye Chewing and speaking)
Difficulty controlling urination and urination
Faster heart rate
Difficult breathing

In GBS, there is no immediate cure. It may take a long time. Most of the patients die from complications such as bedtime, tiredness, rapid heartbeat.

We cannot prevent it because it is a neurological disease. But we can help restore the patient’s body by

  • Exercise to increase muscle power
  • Practice proper breathing Help reduce asthma
  • Exercise that is not too heavy and tired.
  • Exercise without impact
  • Practice to move the joints in proper posture

āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđ‚āļĢāļ„āļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡

āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđ‚āļĢāļ„āļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡!! āđāļāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒ pilates āđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļšāļģāļšāļąāļ”

Read More

āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ° āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ

āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļĩāļŽāļēāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ”āļđāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāđāļāđˆāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļāļĨāļąāļšāļžāļšāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĒāđˆāļĨāļ‡ āđāļāđˆāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĢāļ‡ āļŦāļ‡āļļāļ”āļŦāļ‡āļīāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ† āļĨāļ‡ āđ† āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™
āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›

āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļˆāļ°āļŦāļ™āļāļąāđ€āļšāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļ™āļąāđāļĨāļ°āļĒāļ‡āļąāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļ™āļąāđ„āļ›āļœāļ›āļđāđ‰āđˆāļ§āļĒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢ āļ™āļ­āđ‰āļĒāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ™āļāļąāļˆāļ™āđƒāļŠāļŠāđ‰āļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļēāļ§āļ™āļąāļĒāļēāļāļĨāļēāļšāļēāļāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļžāļīāļāļēāļĢāļāđ‡āļĄāļĩāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ”āļ­āļđāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļŦāļēāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„ MS

āđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 35 āļ›āļĩāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļžāļšāļ§āđˆāļēāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŠāđˆāļ™ Growth hormone āđāļĨāļ°āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§ āļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāđˆāļē āļĄāļĩāđ€āļĢāļĩāđˆāļĒāļ§āđāļĢāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ Testosterone āļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Insulin āđāļĨāļ° Thyroid Hormone āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ HyperāļŦāļĢāļ·āļ­ Hypo thyroid āļ„āļ™āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļŠāļđāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ„āļ·āļ­ āļ āļēāļ§āļ°āļ•āđˆāļ­āļĄāļŦāļĄāļ§āļāđ„āļ•āļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­ Adrenal Fatigue āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—sympathetic (āļŠāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ™āļĩ) āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļŦāļĄāļ§āļāđ„āļ•āđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ Cortisol āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ–āļđāļāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļēāļ™ āđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļĨāļīāļ•āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ Cardio Exercise āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ§āļīāđˆāļ‡ āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āđ€āļ•āđ‰āļ™, HIIT ,Cross fit ,āļŠāļāļĄāļ§āļĒ āđ€āļ§āļ— āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļīāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļāļĨāļąāļšāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” (Stress ) āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— sympathetic āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ•āđˆāļ­āļĄāļŦāļĄāļ§āļāđ„āļ•āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļ•āđˆāļ­āļĄāļŦāļĄāļ§āļāđ„āļ•āļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļēāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™
āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļķāļ‡āļ­āļēāļˆāļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļīāđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļĨāļąāļšāļāđˆāļ­āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāđāļ—āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ­āļšāļ”āđ‰āļēāļ™

āđ‚āļĢāļ„āļ›āļĨāļ­āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (multiple sclerosis āļŦāļĢāļ·āļ­ MS)

āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ­āļāļąāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļ­āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļļāđ‰ āđ€āļŠāļ™āđ‰ āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđƒāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļ™āđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ•āļēāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļ‡āļą āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĨāļ­āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—

āļĄāļĩāļŦāļ™āļēāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ„āļāļąāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ™āļēāļāļĢāļ°āđāļŠāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ­āļāļąāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡ āļ›āļĨāļ­āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāļāđ‰āļēāļĢāļ™āļēāļāļĢāļ°āđāļŠāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ§āļĒāļąāļ§āļ°āļ™āļ™āļąāđ‰ āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļ—āļēāđƒāļŦāđ€āđ‰ āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢ āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļŠāļ™āđ‰ āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ•āļē āļ­āļāļąāđ€āļŠāļšāļ—āļēāđƒāļŦāļĄāđ‰āļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ§āļąāļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļ”āļąāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āļŠāļ™āļąāļŦāļĨāļ‡āļąāļ­āļāļąāđ€āļŠāļšāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰

āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļēāļŠāļ­āļ‡āļ‚āļēāđ‰ āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļ™āđ‰

āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļˆāļ°āļŦāļ™āļāļąāđ€āļšāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļ™āļąāđāļĨāļ°āļĒāļ‡āļąāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļ™āļąāđ„āļ›āļœāļ›āļđāđ‰āđˆāļ§āļĒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢ āļ™āļ­āđ‰āļĒāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ™āļāļąāļˆāļ™āđƒāļŠāļŠāđ‰āļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļēāļ§āļ™āļąāļĒāļēāļāļĨāļēāļšāļēāļāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļžāļīāļāļēāļĢāļāđ‡āļĄāļĩāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ”āļ­āļđāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļŦāļēāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„ MS

  • āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™ āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ‹āļ­āđ‰ āļ™ āļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ•āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļāļą āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļēāđ‰ āļ‡āđƒāļ”āļ‚āļēāđ‰ āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§ āļŠāļāļđ āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ—āļĢāļ‡āļ•āļ§āļą āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āļ‚āļēāļāļĢāļ°āļ•āļļāļ āļŦāļāļĨāļĄāđ‰ āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļ·āļ­āļŠāđˆāļ™āļą āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡
  • āļĢāļēāđˆ āļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāļ­āđ‰ āļ‡āļāļ™āļą
  • āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āļēāđ‰ āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļāļēāļĢāļ•āļ”āļą āļŠāļīāļ™āđƒāļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļē āļĢāļšāļą āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļēāđ‰ āđƒāļˆāļ‚āļ­āđ‰ āļĄāļĨāļđ āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āļŠāđ‰ āļēāđ‰ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩ āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđāđŒ āļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™ āđāļĨāļ°āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāļēāđ‰ āđ„āļ”āđ‰
  • āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļžāļ”āļđāđ„āļĄāđˆāļŠāļ”āļą āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĒāļĩāđ‰āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļ·āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļēāļšāļēāļ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļāļĨāļ™āļąāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāđˆāļđāđāļĨāļ°āļ—āļ­āđ‰āļ‡āļœāļāļđāļ­āļĒāđˆāļšāļđāđˆāļ­āļĒāđ†
  • āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āđˆāļ·āļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļŦāļ™āđ‡āļšāļŠāļēāļ•āļēāļĄāđāļ‚āļ™āļ‚āļē āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦāļ™āļēāđ‰ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‚āļĒāļšāļą āļ„āļ­āļˆāļ°āļĢāļđāļŠāđ‰ āļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļ”āļ™āđ„āļŸāļŠāđ‡āļ­āļ•

āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ ?

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļēāļĨāļ‡āļąāļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļšāļąāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļāļąāđ€āļšāļēāđƒāļŦāđ€āđ‰āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļšāļąāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ„āļ”āđ‰ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļāļšāļąāļœāļ›āļđāđ‰āđˆāļ§āļĒMSāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāļēāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĒāļĩāđ‰āļ‡āļąāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļēāļĨāļ‡āļąāļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āļ™āđ‰āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļēāđ‰āļĄāđ€āļ™āļ­āļ·āđ‰āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļēāļ•āļąāļ§āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļĢāļ‡āļ•āļ§āļąāđƒāļŦāļœāđ‰āļ›āļđāđ‰āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ€āļ™āļ™āđ‰āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļĄāļļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāļĨāđ‰āļ”

āļ āļēāļ§āļ°āļŠāđˆāļ™āļą āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĨāļĄāđ‰ āđ„āļ”āļ­āđ‰ āļĩāļāļ”āļ§āđ‰ āļĒ

āđ‚āļĢāļ„āļ āļēāļ§āļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ

āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āļĄāđ‰ āļēāļ
āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļĄāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļē āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰
āļ āļēāļĐāļē āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļ‡āļĨāļ·āļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļˆāļ™āđāļĒāđˆāļĨāļ‡āđ€āļĢāđˆāļ·āļ­āļĒ
āđ† āļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ™āļą āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ™āļ—āļ™āļēāđ‚āļ•āļ•āđ‰ āļ­āļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļ­āļš
āļ‚āļēāđ‰āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ­āļĨāļąāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļ‡āļĨāļ·āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°
āļŠāļąāļšāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āļžāļ’āļą āļ™āļēāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāđ‰ āđ†āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ€āđ‰āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāļ‹āđˆāļķāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāđ‰āļąāļ‡āļĄāļĩ
āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāļēāđ‰āļĒāļ„āļĨāļķāļ‡āļāļšāļąāđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™āļˆāļ™āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļšāļŠāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļ‚āļēāđ‰āđƒāļˆāļœāļīāļ”
āđ„āļ›āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļ‡āļĨāļ·āļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļ‚āđ‰āļķāļ™āļ—āđ‰āļ‡āļą āļ™āđ‰āļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļœāļđāļ›āđ‰ āđˆāļ§āļĒāđāļ•āđˆ
āļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāđ‡āļžāļ’āļąāļ™āļēāļŠāļēāđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļ™āļąāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļēāļ”āđ€āļ”āļēāđ„āļ”āļĒāđ‰āļēāļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļ°āđāļĒāđˆāļĨāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļ­āļĨāļąāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ•āļ§āļąāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‹āđˆāļķāļ‡
āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ™āđ‰āļ™āļą āđ†āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āđˆāļĩāļŠāļĄāļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ•āļ§āļąāļĨāļ‡āļ™āđ‰āļĩāļĒāļ‡āļąāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āđˆāļĩāļ—āļĢāļēāļšāđāļ™āđˆāļŠāļ”āļą

āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ ?

āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļēāļĨāļ‡āļąāļāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āđˆāļĩāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļ›āļāļīāļšāļ•āļąāļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļēāđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļĄāđˆāđ€āļ§āļ™āđ‰āđāļĄāđāđ‰āļ•āđˆāļœāļđāļ›āđ‰āđˆāļ§āļĒāļ­āļĨāļąāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđ‚āļ”āļĒāļŦāļēāļāļœāļ›āļđāđ‰āđˆāļ§āļĒ
āļ­āļ­āļāļāļēāļĨāļ‡āļąāļāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļēāļ—āļļāļāđ†āļ§āļ™āļąāđ€āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ°āļ•āļ™āļļāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļąāļšāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āđ‰āļķāļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ­āđ‰
āļ•āđˆāļ­ āļāļĨāļēāđ‰ āļĄāđ€āļ™āđ‰āļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļĩāļĒāļ‡āļą āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļšāļą āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļ™āļą āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļ­āđ‰ āļ‡āļœāļđāļāđ„āļ”āļ”āđ‰ āļ§āđ‰ āļĒ

āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—

āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—

Read More

Cervical HNP

āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļ­ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“ āļ„āļ­ āļšāđˆāļēāđ„āļŦāļĨāđˆ āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ†āļāļąāļš āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ office syndrome āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļœāļīāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢ āļ™āļ§āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĒāļ·āļ” āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āđ† āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļˆāļēāļ āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļāļĨāđ„āļāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ­ āļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļāļ” āļšāļĩāļš āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ­āļ™āļĢāļ­āļ‡āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ›āļĨāļīāđ‰āļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ—āļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļāļēāļĢāđāļāđ‰āđ„āļ‚ āļˆāļķāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ­āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢ

Read More

.