คุณกำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่ใช่หรือไม่?

• ปวดหลังเรื้อรังมานาน มากกว่า 3 เดือน
• เป็นภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท
• กินยาแก้ปวดมานานหลายขนานก็ได้แค่บรรเทา แต่ไม่หายขาด
• รักษามาหลายวิธีก็ยังไม่หายปวดสักที
• ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด ว่าต้นตออาการปวดหลังเรื้องรังเกิดจากอะไรกันแน่
• เปลี่ยนที่นอนก็แล้ว เปลี่ยนหมอนก็แล้ว ก็ไม่ได้ช่วยให้อาการปวดดีขึ้น
• ใครว่าที่ไหนดีก็ไปรักษาหมด แต่ก็ไม่จบอาการปวดหลังเรื้อรัง
• มีอาการปวดร้าวลงสะโพก ลงขา หรือมีอาการชา หรือกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง
• ออกกำลังกายต่อเนื่อง ทั้งวิ่ง ทั้งฟิตเนส ก็ยังไม่หายปวดหลัง
• หาซื้ออาหารเสริมอะไรที่โฆษณาว่าแก้ปวดหลัง กินไปหลายเดือนอาการก็ยังไม่ดีขึ้น
• ไม่รู้จะบริหาร หรือออกกำลังกายแบบไหนให้หายปวดเรื้อรัง
• ไม่มีที่ปรึกษาคอยแนะนำวิธีการดูแลอาการปวดหลังอย่างถูกวิธี

กายภาพบำบัดและออกกำลังกายอย่างตรงจุด เน้นรักษาที่ต้นตอของสาเหตุอาการปวดหลัง

• ตรวจหาสาเหตุของอาการปวดเรื้อรังที่แท้จริงว่าเกิดจากอะไร
• ให้คำปรึกษาอย่างชัดเจน เน้นให้คนไข้เข้าใจถึงสาเหตุของอาการปวดหลังเรื้อรัง
• วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคนไข้
• มีโปรแกรมการรักษาต่อเนื่องเพื่อลดปวดหลังในระยะยาว
• แนะนำวิธีการลดปวดด้วยตัวเองเวลาที่อยู่ที่บ้าน หรือที่ทำงาน
• แนะนำท่าทางหรือพฤติกรรมที่ต้องปรับเปลี่ยนเพื่อป้องกันอาการปวดหลังเรื้อรัง
• สอนท่าบริหารที่ถูกต้องเพื่อลดปวด และป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
• เน้นการรักษาทางการออกกำลังกายและกายภาพบำบัดที่สาเหตุของอาการปวดหลัง
• ออกแบบโปรแกรมบริหารเพื่อลดอาการปวดหลังจากภาวะหมอนรองกระดูก หรือกระดูกทับเส้นประสาท
• มีทีมนักกายภาพบำบัดคอยดูแลเคสร่วมกันเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการรักษาที่ดีที่สุด

Call us : 0922469955

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (HNP : HERNIATED NUCLEUS PULPOSUS) หรือ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือ ภาวะเสื่อมของกระดูกสันหลังซึ่งเกิดจากการเคลื่อนออกผิดที่ของหมอนรองกระดูก จนทำให้เกิดการเบียดกดทับของเส้นประสาทโดยตรงและอักเสบบริเวณโดยรอบ โดยหากมีอาการชาร้าวลงขาตามรากประสาท ( Sciatica )

ที่ Le Physio Clinic เรามีผู้เชี่ยวชาญสำหรับภาวะโรคหมอนกระดูกทับเส้นประสาท ( HNP ) ที่พร้อมให้คำปรึกษา เพื่อเป้าหมายเดียว คือ การสร้างความแข็งแรงจากภายในร่างกายแบบบูรณาการ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ

ระบบฟาสเซีย เป็นแผ่นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ร้อยประสานกันอย่างหนาแน่น มันจะล้อมรอบ แทรก จัดแนวและปกคลุมกล้ามเนื้อเกือบทุกส่วน ทั้งกระดูก ประสาท เส้นโลหิตแดงและเส้นโลหิตดำ รวมทั้งอวัยวะภายในทุกชิ้น รวมทั้งหัวใจ ปอด สมองและเส้นประสาทสันหลัง เพื่อสร้างรูปทรงให้กับร่างกายและยึดมันเข้าไว้ด้วยกัน

ทุกๆปัญหาของการมีสรีระหรือบุคลิกภาพที่ไม่ดีคือผลจากการที่เรามีความตึงของฟาสเซียมากเกินไป ซึ่งเกิดจากอาการ ออฟฟิซซินโดรม กระดูกสันหลังคด ปวดหลัง เท้าแบน ขาเป็ด ขาโก่ง อาการปวดหลังล่าง

เราเชี่ยวชาญในด้านการออกกำลังกาย และการทำ Myofascia release คือเทคนิคพิเศษที่จะช่วยให้ผลลัพท์ของเราดีขึ้นและช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ

สำหรับคลินิก Le Physio เรามองการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้าย เนื่องจากการผ่าตัดมักจะส่งผลให้เกิดโรคทางกระดูกสันหลังอื่นๆตามมา หรือภาวะความเสื่อมของกระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นในบริเวณรอบๆ เราเลือกที่จะใช้การออกกำลังกายเฉพาะทางอย่างพิลาทิส ซึ่งพิลาทิสออกแบบมาเพื่อรักษาโรคกระดูกสันหลังคด รวมไปถึงเทคนิคการรักษากระดูกสันหลังคดแบบผสมผสานโดยผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเป็นตัวช่วยในการบำบัดรักษา และเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่พยุงรอบๆกระดูกสันหลังจากอาการบาดเจ็บ หรืออ่อนแรงอยู่นั้นให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ผสมผสานกับการใช้ Myofascai Release Technic เพื่อลดแรงกดทับของกระดูกสันหลังแบบค่อยเป็นค่อยไป และเน้นเห็นผลที่ดีกว่ากับกระดูกสันหลังคดในระยะยาว (ก็คือเน้นเห็นผลแบบยั่งยืนนั่นเอง) ทั้งนี้ในเคสกระดูกสันหลังคดที่มีอาการปวดในส่วนอื่นๆ หรือแม้กระทั่งมีภาวะของโรคหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นร่วมด้วย ก็ยังสามารถดูแลรักษาและฟื้นฟูบำบัดได้ด้วยการฝึกพิลาทิสเฉพาะทางนี้อย่างปลอดภัย

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ